Depresja to choroba, a nie słabość charakteru
Depresja jest chorobą źle rozumianą, co prowadzi do mitów i stereotypów na temat choroby jak i samej osoby która się z nią zmaga. Najczęstsze z nich sprowadzają depresję do zwykłego smutku, a jej leczenie opierają na „wzięciu się w garść”. W rzeczywistości depresja to poważne zaburzenie zdrowia psychicznego, wymagające profesjonalnego wsparcia. – mówi psycholog dr Ewelina Okoniewska z Instytutu Pedagogiki Akademii Zamojskiej. Udziela również kilku porad, jak każdy z nas może pomóc swoim bliskim dotkniętym depresją.
