Jak odżywiać się zdrowo i uniknąć pułapek dietetycznych

Nieprawidłowa dieta ma negatywne skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego obejmujące narastającą depresję, stres, lęk, obsesyjne myślenie o jedzeniu i niską samoocenę. Stosowanie diety może doprowadzić do napadowego objadania się i przejadania, efektem diety może być uczucie zawodu, kiedy powstrzymywanie się od jedzenia nie przynosi pożądanych rezultatów – tłumaczy dr Maria Dorota Kwika, kierownik Katedry Zdrowia i Pielęgniarstwa Środowiskowego Akademii Zamojskiej.

Czytaj więcej...

Studenci finansów i rachunkowości AZ na Międzynarodowej Konferencji Naukowej

Agata Bukszyńska, Marta Gdula, Mariola Kaproń, Justyna Słowikowska, Julia Grabarz, Karolina Palejewska, Sylwia Czwartkowska, Bartłomiej Piasecki – studenci  studiów drugiego stopnia oraz  Małgorzta Kryk – absolwentka studiów magisterskich reprezentowali Akademię Zamojską na Międzynarodowej Konferencji Naukowej we Lwowie.

Czytaj więcej...

Geometryczny look we włosach (ZDJĘCIA)

W Zespole Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących w Biłgoraju odbyła się II edycja Ogólnopolskiego Konkursu Fryzjerskiego pod hasłem „Geometryczny look we włosach”. W wydarzeniu wzięli udział uczniowie szkół fryzjerskich z różnych miast, w tym Puław, Tych, Radzynia Podlaskiego, Garwolina oraz gospodarzy z Biłgoraja.

Czytaj więcej...

AZ zaprasza na Międzynarodową Konferencję Naukową „Problemy rozwoju lokalnego i regionalnego – aspekty społeczno-ekonomiczne i finansowe”

Instytut Finansów i Rachunkowości Akademii Zamojskiej wraz z Partnerami Konferencji zapraszają na Międzynarodową Konferencję Naukową „Problemy rozwoju lokalnego i regionalnego – aspekty społeczno-ekonomiczne i finansowe”, która odbędzie się w formule hybrydowej 13 grudnia 2024 r.

Czytaj więcej...

1 2 3 99