Podsumowanie Roku Kulturalnego 2024 w Zamościu

Gala Podsumowania Roku Kulturalnego 2024, która odbyła się 10 stycznia w Zamojskim Domu Kultury w Zamościu, była doskonałą okazją do podkreślenia roli i potencjału kultury Zamościa, podsumowania działalności kulturalnej oraz złożenia podziękowań środowiskom kulturotwórczym. Wydarzenie uhonorowało również osoby i instytucje szczególnie zaangażowane w rozwój życia kulturalnego miasta.

Czytaj więcej...

Wybory do Młodzieżowej Rady Powiatu w Krasnymstawie

W grudniu ubiegłego roku zostały przeprowadzone wybory do Młodzieżowej Rady Powiatu w Krasnymstawie II Kadencji w szkołach ponadpodstawowych z terenu powiatu krasnostawskiego: I Liceum Ogólnokształcącym im. Wł. Jagiełły w Krasnymstawie, II Liceum Ogólnokształcącym im. C.K. Norwida w Krasnymstawie, Zespole Szkół Nr 1 im. T. Kościuszki w Krasnymstawie, Zespole Szkół nr 2 im. B. Głowackiego w Krasnymstawie, Zespole Szkół w Żółkiewce, Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Siennicy Różanej i Prywatnym Liceum Ogólnokształcącym im. Hetmana Jana Zamoyskiego w Krasnymstawie, które wyłoniły 11 kandydatów.

Czytaj więcej...

Chcesz zadbać o swoją kondycję? Zrób to bez ryzyka dla zdrowia

Regeneracja po treningu to fundamentalny element, który wpływa na postępy i ogólną kondycję. Odpowiednie działania, takie jak dbanie o odpowiednią ilość i jakość snu oraz nawodnienie, dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych i witamin, a także stosowanie masażu oraz rozciągania po treningu, mogą znacznie przyspieszyć proces odbudowy mięśni, zredukować zmęczenie, zmniejszyć ryzyko kontuzji i poprawić wyniki – radzi dr n.med. Rafał Sapuła, kierownik Katedry Fizjoterapii Akademii Zamojskiej, prezes Polskiego Towarzystwa Rehabilitacji,  lekarz Zamojskiej Kliniki Rehabilitacji.

Czytaj więcej...

W szpitalu „papieskim” podsumowano zakończone inwestycje (ZDJĘCIA)

Samodzielny Publiczny Szpital Wojewódzki im. Papieża Jana Pawła II w Zamościu zakończył realizację czterech strategicznych inwestycji, które znacząco podniosą standard świadczonych usług medycznych, bezpieczeństwo pacjentów i personelu, a także dostosują infrastrukturę do obowiązujących przepisów. Przedsięwzięcia zostały sfinansowane dzięki środkom przekazanym przez Zarząd Województwa Lubelskiego.

Czytaj więcej...