Bieganie daje mi również poczucie wolności i swobody

Do biegania motywuje mnie dążenie do bycia lepszą wersją samej siebie oraz pokonywanie własnych barier. To uczucie satysfakcji, gdy po biegu mówię sobie: „Dałam radę”, mimo, że było ciężko. Ta duma, która mnie rozpiera, jest nie do opisania – trzeba tego doświadczyć osobiście, aby zrozumieć.- mówi o swojej pasji Monika Mazurek, studentka kryminalistyki i prawa w Akademii Zamojskiej.

Czytaj więcej...

I LO pierwszą szkołą z defibrylatorem w Krasnymstawie

27 listopada 2025 roku w I Liceum Ogólnokształcącym pojawiło się urządzenie, które może w decydującym momencie uratować ludzkie życie. Jako pierwsza szkoła w Krasnymstawie zostało wyposażone w nowoczesny defibrylator AED do udzielania pierwszej pomocy. Podaje on komunikaty głosowe i przeprowadza akcję ratunkową krok po kroku naszymi rękami, pozwala na ocenę stanu osoby, która potrzebuje pomocy, wspiera i kieruje procesem resuscytacji krążeniowo-oddechowej oraz podaje impuls defibrylacyjny, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Czytaj więcej...

Kobiecy wieczór z „Piernikowym sercem” w CKF „Stylowy”

Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” w Zamościu zaprasza Panie na filmowe spotkanie w kobiecym gronie. W grudniu na ekranie „Piernikowe serce” – świąteczna komedia romantyczna z dużą dawką humoru, emocji i aromatu pierników! Pachnie cynamonem, rozbrzmiewa śmiechem i rozgrzewa serca nawet najbardziej skłóconych bohaterów. Kobiecy wieczór w Stylowym już 5 grudnia 2025 o godz. 18:00. Przed seansem niespodzianki dla Pań.

Czytaj więcej...

2 Lubelska Brygada OT z nowymi żołnierzami

W sobotę, 29 listopada br. na Placu Apelowym w koszarach na Majdanku w Lublinie odbyła się uroczysta przysięga wojskowa żołnierzy 2 Lubelskiej Brygady Obrony Terytorialnej. Słowa roty przysięgi wojskowej wypowiedziało 67 ochotników z naszego regionu, którzy pomyślnie ukończyli szkolenie podstawowe i rozpoczęli swoją służbę na rzecz Ojczyzny. Była to już 65 przysięga w historii lubelskiej brygady i zarazem ostatnia w tym roku.

Czytaj więcej...

Uczniowie biłgorajskiej „Budowlanki” z wizytą u dewelopera Sobha Realty w Dubaju!

22 listopada 2025 r. uczniowie ZSBiO w Biłgoraju mieli wyjątkową okazję odwiedzić biuro dewelopera Sobha Realty – firmę znaną z prestiżowych, nowoczesnych inwestycji i wysokich standardów realizacji. Wizyta w biurze Sobha Realty była dla naszych uczniów czymś znacznie więcej niż zwykłym zwiedzaniem biura czy prezentacją projektów. To była wyjątkowa lekcja architektury, budownictwa i myślenia o przestrzeni – prowadzona w miejscu, w którym powstają jedne z najbardziej innowacyjnych inwestycji na świecie.

Czytaj więcej...

1 7 8 9 10 11 104