Bieganie daje mi również poczucie wolności i swobody

Do biegania motywuje mnie dążenie do bycia lepszą wersją samej siebie oraz pokonywanie własnych barier. To uczucie satysfakcji, gdy po biegu mówię sobie: „Dałam radę”, mimo, że było ciężko. Ta duma, która mnie rozpiera, jest nie do opisania – trzeba tego doświadczyć osobiście, aby zrozumieć.- mówi o swojej pasji Monika Mazurek, studentka kryminalistyki i prawa w Akademii Zamojskiej.

Czytaj więcej...

Kobiecy wieczór z „Piernikowym sercem” w CKF „Stylowy”

Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” w Zamościu zaprasza Panie na filmowe spotkanie w kobiecym gronie. W grudniu na ekranie „Piernikowe serce” – świąteczna komedia romantyczna z dużą dawką humoru, emocji i aromatu pierników! Pachnie cynamonem, rozbrzmiewa śmiechem i rozgrzewa serca nawet najbardziej skłóconych bohaterów. Kobiecy wieczór w Stylowym już 5 grudnia 2025 o godz. 18:00. Przed seansem niespodzianki dla Pań.

Czytaj więcej...

Młodzież z „Zetki” w Akademii Zamojskiej

Zajęcia z radzenia sobie ze stresem i panowania nad swoimi emocjami, czy podstawy surwiwalu i przygotowywanie plecaka ewakuacyjnego  – to warsztaty w jakich miała okazję poznać młodzież z Zespołu Szkół nr 1  im. Tadeusza Kościuszki w Krasnymstawie, czyli popularnej „Zetki”, która odwiedziła Wydział Nauk Społecznych i Humanistycznych Akademii Zamojskiej.

Czytaj więcej...

1 60 61 62 63 64 313