Z głębokim żalem informujemy o śmierci dra Jacka Krzysztofa Danela, wieloletniego wykładowcy w dawnej PWSZ w Zamościu (obecnie Akademii Zamojskiej).
Dzień: 2024-12-13
Jak odżywiać się zdrowo i uniknąć pułapek dietetycznych
Nieprawidłowa dieta ma negatywne skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego obejmujące narastającą depresję, stres, lęk, obsesyjne myślenie o jedzeniu i niską samoocenę. Stosowanie diety może doprowadzić do napadowego objadania się i przejadania, efektem diety może być uczucie zawodu, kiedy powstrzymywanie się od jedzenia nie przynosi pożądanych rezultatów – tłumaczy dr Maria Dorota Kwika, kierownik Katedry Zdrowia i Pielęgniarstwa Środowiskowego Akademii Zamojskiej.
Zamojska Grupa Fotograficzna zaprasza na wystawę „Plenery 2024”
W 2024 roku Zamojska Grupa Fotograficzna Grupa Twórcza uczestniczyła w wielu plenerach fotograficznych na terenie Zamojszczyzny i kraju.
