Praca pedagoga wymaga nie tylko wiedzy, ale także umiejętności radzenia sobie z emocjami młodzieży, a to nie zawsze jest proste. Często pojawiają się sytuacje, które wymagają indywidualnego podejścia i dużego zaangażowania – mówi o swojej pracy Renata Magryta, absolwentka pedagogiki w Akademii Zamojskiej, która obecnie pracuje w Zespole Szkół w Żółkiewce.
Kategoria: Hyde Park
O butelce innej niż wszystkie…
Podczas moich wyjazdów na konferencje naukowe w różnych częściach świata oraz moich prywatnych wyjazdach czasem napotykałem różne pomniki czy instalacje ilustrujące rozmaite pojęcia czy obiekty matematyczne. Jednym z takich przykładów jest most w Pekinie, na którym zilustrowane jest twierdzenie Lagrange’a, które poznają wszyscy moi studenci w AZ czy też ławeczka w Singapurze ilustrująca wstęgę Möbiusa… Pomyślałem, że podobna konstrukcja rozsławi naszą Uczelnię, gdyż sądzę, że nigdzie na świecie nie ma takiego pomnika – mówi dr hab. Witold Mozgawa o butelce Kleina, która stoi przed budynkiem Akademii Zamojskiej przy ul. Zamoyskiego 64. W tym roku mija 10 lat od powstania instalacji.
Szydełkowanie pozwala na oderwanie się od codziennego stresu
Każdy projekt można spersonalizować poprzez eksperymentowanie z nowymi kolorami, wzorami, kształtami, a to w jakiś sposób pobudza naszą wyobraźnię jak i kreatywność. Ponadto szydełkowanie wpływa na poprawę humoru, relaks oraz pozwala na oderwanie się od codziennego stresu poprzez skupienie się na „tu i teraz”, odciągając myśli od trudnych spraw – mówi o swojej pasji do szydełkowania Natalia Gontarz, studentka pedagogiki Akademii Zamojskiej.
Zanurzać się w świecie wyobraźni
– Moim ulubionym motywem są fikcyjne postacie, głównie z gatunku fantastyki, utrzymane w stylu kreskówkowym lub anime. Pasjonuje mnie kreowanie ich unikalnych historii i charakterów poprzez szczegóły, kompozycję oraz atmosferę rysunku. Uwielbiam zanurzać się w świecie wyobraźni, nadając moim postaciom własne życie i osobowość- tak o swojej pasji do tworzenia grafik i anime mówi Paulina Pałys, studentka pedagogiki Akademii Zamojskiej.
Chcesz zadbać o swoją kondycję? Zrób to bez ryzyka dla zdrowia
Regeneracja po treningu to fundamentalny element, który wpływa na postępy i ogólną kondycję. Odpowiednie działania, takie jak dbanie o odpowiednią ilość i jakość snu oraz nawodnienie, dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych i witamin, a także stosowanie masażu oraz rozciągania po treningu, mogą znacznie przyspieszyć proces odbudowy mięśni, zredukować zmęczenie, zmniejszyć ryzyko kontuzji i poprawić wyniki – radzi dr n.med. Rafał Sapuła, kierownik Katedry Fizjoterapii Akademii Zamojskiej, prezes Polskiego Towarzystwa Rehabilitacji, lekarz Zamojskiej Kliniki Rehabilitacji.
Szczęśliwego Nowego Roku!
Dobiegł końca rok 2024 i o północy rozpoczęliśmy Nowy Rok 2025. Naszym Czytelnikom życzymy samych dobrych wiadomości, które będą budowały pozytywny nastrój, entuzjazm i chęć do działania. Niech to będzie dla Was rok sukcesów i spełniania marzeń zarówno sferze zawodowej, jak również rodzinnej. Dużo zdrowia i pomyślności!
Sięgnij po nowy numer „Podświatła”
Ukazał się kolejny numer e-gazety „PodŚwiatło”. Jest to e-gazeta I Liceum Ogólnokształcącego w Zamościu redagowana przez uczniów szkoły pod opieką Małgorzaty Twardziszewskiej. Drugie wydanie jest już dostępne dla uczniów I LO w wersji fizycznej, a w formie elektronicznej na stronie I LO w Zamościu oraz na łamach Portalu Akademickiego „Skafander”.
Aneta wymyśliła anioła na Rynku Wielkim
Forma przestrzenna anioła, który w ostatnich dniach zagościł na Rynku Wielkim, to projekt Anety Berdzik z klasy 4TAZ z Zespołu Szkół Ponadpodstawowych Nr 5 im. J. Piłsudskiego w Zamościu i wynik udziału w konkursie, który ogłosiło miasto.
Chór Akademicki AZ na Grand Prix Polskiej Chóralistyki w Poznaniu
Studenci z Akademickiego Chóru Akademii Zamojskiej uczestniczyli w Grand Prix Polskiej Chóralistyki w Poznaniu. Wyjazd, który zorganizowano w ramach działań wspierających rozwój artystyczny, miał na celu zapoznanie się z najwyższym poziomem wykonawczym w polskiej chóralistyce, czerpanie inspiracji oraz poszerzenie wiedzy z zakresu chóralistyki.
Jak odżywiać się zdrowo i uniknąć pułapek dietetycznych
Nieprawidłowa dieta ma negatywne skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego obejmujące narastającą depresję, stres, lęk, obsesyjne myślenie o jedzeniu i niską samoocenę. Stosowanie diety może doprowadzić do napadowego objadania się i przejadania, efektem diety może być uczucie zawodu, kiedy powstrzymywanie się od jedzenia nie przynosi pożądanych rezultatów – tłumaczy dr Maria Dorota Kwika, kierownik Katedry Zdrowia i Pielęgniarstwa Środowiskowego Akademii Zamojskiej.
