Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

– Jesień nie jest najłatwiejszym czasem dla nas wszystkich a w szczególności dla osób, które cierpią na tak zwane „sezonowe zaburzenie nastroju”, gdzie epizody depresyjne pojawiają się u nich właśnie jesienią i zimą. Oczywiście należy odróżnić powracającą chorobę jaką jest depresja a jesienną chandrę. – mówi psycholog, dr Ewelina Okoniewska z Instytutu Pedagogiki Akademii Zamojskiej.

Czytaj więcej...

„Zamość już nie pamięta jak to było bez Was” – 10-lecie Stowarzyszenia Turystyka z Pasją

„Zamość już nie pamięta jak to było bez Was – Stowarzyszenia Turystyka z Pasją” powiedział dyrektor Zamojskiego Domu Kultury Janusz Nowosad do członków Stowarzyszenia, którzy w minioną sobotę (12 października br.) wraz z gośćmi świętowali 10-lecie istnienia stowarzyszenia.

Czytaj więcej...

Moc atrakcji na LFN w Akademii Zamojskiej

Wykłady, dyskusje, prezentacje i sporo zajęć praktycznych – od nauk humanistycznych przez ekonomiczne, medyczne po techniczne – tak w wielkim skrócie wyglądała w Akademii Zamojskiej jubileuszowa 20. edycja Lubelskiego Festiwalu Nauki. W trakcie imprezy Uczelnię odwiedziło ponad 500 uczniów szkół średnich i podstawowych z Zamościa i regionu.

Czytaj więcej...

Jego pasją jest fotografia

Błażej Kupiec jest uczniem Zespołu Szkół nr 1 w Hrubieszowie. Jego pasją jest fotografia. – Już w młodszym wieku, zamiast zabawek, wolałem chwytać za aparat i robić jakieś fotki. Fotografią, oczywiście amatorsko, zajmuje się od kilku lat i myślę, że już teraz posiadam dość ciekawe zaplecze, które stworzyłoby moje portfolio – mówi Błażej.

Czytaj więcej...

1 3 4 5 6 7 24